白带发黄要怎样保健？白带发黄是大多妇科炎症的女性都会有的白带症状，白带发黄患者在治疗的时候医生除了嘱咐患者要按时按量用药之外，还会特别嘱咐患者回家一定要做好保健工作，为了能先进程度的帮助广大女性朋友，小编特定走访了宁波华美主任孙主任，下面我们就让孙主任来告诉大家白带发黄到底要如何保健：

宁波华美主任孙主任讲，白带发黄治疗是首要的，但是保健也是万万不可丢的，因为自我保健的好与坏会直接影响到治疗的效果，如果保健做的不好的话甚至会导致治疗没有效果，导致病情反反复复发作，对身体造成一次有一次的伤害，因此白带发黄女性要做到下面一些基本的方面：

少吃刺激性食物：正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

切勿滥用抗生素：使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

平日不用卫生护垫：有些女士担心白带弄脏内裤，即使不是经期，也总喜欢使用卫生护垫。其实，护垫透气性差，长期使用并不卫生，如果用了消毒不好的护垫，作用更是适得其反。另外，也不宜经常用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道内环境，导致菌群失调而诱发阴道炎。

穿棉质通气的裤子：平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

增强免疫力：坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，并多进食富含维生素的食物。

宁波华美主任讲，对于女性白带发黄保健方面中还有两点也很重要，那就是定期检查和心理调节，定期检查可以在第一时间掌握患者的病情，医生根据具体情况适时调整治疗方案，使治疗效果达到先进，而良好的心理素质以及愉悦的心情可以对病情的恢复有一定的积极作用。