如果白带呈现黄色或洗鱼水样略带红色的白带，伴腐臭味，往往是由于某些组织坏死或病变所致，量多时需用卫生垫者，更应注意及时就诊检查，排除子宫粘膜下肌瘤、子宫体癌，子宫颈癌等。那么下面宁波华美妇女医院为大家介绍一下白带发黄的日常保健；

1、定期检查：即使没有任何不适，也应该定期检查，好每年作一次_的妇科体检。

2、平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。

3、平日不用卫生护垫。有些女士担心白带弄脏内裤，即使不是经期，也总喜欢使用卫生护垫。其实，护垫透气性差，长期使用并不卫生，如果用了消毒不好的护垫，作用更是适得其反。另外，也不宜经常用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道内环境，导致菌群失调而诱发阴道炎。

4、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，并多进食富含维生素的食物。

5、心理调节：多做一些让自己开心的事情，学会心理调节，保持良好的心理状态，避免过分激动和急躁。

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