发现白带异常要立刻就医！对于患者来讲不管是哪里不适了首先要做的就是找医生，因为医生是专业的，可以有效掌握病情做出正确的治疗，特别是现代社会妇科疾病猖狂的时代更是对女性来讲有不适首先要找医生，所以发现白带异常需要立刻就医！

宁波华美主任讲，通常情况下，白带异常都是妇科炎症的早期症状，比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、附件炎等。建议女性先在家做个自我检查，了解具体的白带量、颜色、有没有异味等，再到正规专业的妇产医院就诊，就诊的时候能够对医生详细说明白带的异常状况，有助于医师更加有效的判断病情，继而做出最有针对性的治疗方案。

另外，宁波华美主任还表示，白带异常除了要积极治疗以外，还要重视个人调理，具体需要做到下面几点：

1、节制房事：男女双方应该注意性生活卫生，尤其要注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生。平时应保持阴部的清洁，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用。

2、男性同治：除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性发生感染，须注意性伴侣是否也有类似问题(如尿道炎)，应一并治疗，否则女性治好后，可能因性接触而交互感染，一再复发。

3、少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免丁字裤。时下流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌有入侵的机会，好少穿。

4、平日不用卫生护垫：不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。