怎样才能_预防白带异常？可以这样说世界上所有的疾病都是可以预防的，只所以现在人们有各种各样的疾病除了不注重预防意外呢也不重视治疗，特别是一些妇科疾病，预防更重要，预防甚至可以让一个女性永远都不与妇科病有任何的关系，而且也随着大家健康意识的提高，越来越多的女性都开始注重妇科疾病的预防，说到底，白带是一个女性妇科健康的首要标志，所以要预防白带异常就成为了预防妇科病的代名词，那么要怎样_预防白带异常呢？

宁波华美主任讲，白带异常是可以在女性生活中通过注意生活的小细节而避免的，只有在生活中做过本身的预防工作，那么，就能够在一定程度上预防妇科疾病。要怎样_预防，下面我们来看主任的介绍：

注意卫生

白带异常的发生与女性的卫生习惯有很大的关系，首先要注意内裤勤洗勤换，每天注意身体清洁，好选用蹲式厕所，更要注意性生活的卫生习惯，注意节制房事，以免引起细菌的感染导致白带异常。

注意饮食

预防白带异常，在饮食上也要多注意，多吃一些益脾补肾和清热利湿的食物，每天保持均衡的营养，多补充蛋白质和维生素，多食用水果、蔬菜，远离辛辣和油腻生冷食物。

定期做妇科检查

妇科检查是成年女性好做的，尤其是有过性生活的女性朋友，好每年进行一次。