闭经吃什么食物能改善？生病了一方面要坚持正规治疗，另方面还要坚持食补，这是中国传统，食补加药物治疗才能促使身体尽快回复，提高抵抗力，女性妇科疾病也是这样，除了要积极治疗之外也要在饮食上多下功夫，那么如果女性出现了闭经要吃什么好呢？

宁波华美主任回复，闭经是妇科常见的一种症状，凡已过18周岁月经周期尚未来潮的称为原发性闭经。既往曾有过正常月经周期，现停经3个月以上的称为继发性闭经。闭经对一个女性的伤害是深远的，因此出现有闭经一定要及时到正规医院治疗，查明病因对症治疗才能最有效。另外在积极治疗的时候也要在个人饮食上格外注意，下面我们让主任来告诉大家闭经期间要吃什么食物。

宁波华美主任讲，闭经患者饮食宜清淡易于消化，多食具有活血通经作用的食物，如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨鱼、橙子、橘饼等。另外也要多食滋补效果好的食物，比如羊肉、鸡肉、瘦猪肉、桂圆、核桃、枣、栗、莲子、枸杞子、山药等，食补加药效才能最快使身体恢复，提高抵抗力尽快恢复健康。