月经不调和内分泌失调有什么区别吗？宁波华美妇女医院主任介绍，月经不调是内分泌失调的表现之一，很多女性在患上内分泌失调后，都可能出现月经推迟、月经量少、月经提前、月经增多或是痛经等月经不调现象，但如果说内分泌失调就是月经不调未免有些笼统，因为除了月经不调，还有许多身体变化都是内分泌失调所引起的，比如肌肤恶化、脾气急躁、肥胖等，严重时甚至会并发妇科炎症，引发不孕不育。

所以，女性一定要重视内分泌失调。如果您发现自己有长期月经不调，同时脸上爱出油、长痘痘，脾气火爆，应怀疑是内分泌失调在作怪。

而引起女性内分泌失调的原因有很多，如心理因素、营养因素、情绪因素以及环境因素等，均可引发内分泌失调，其中以心理因素造成的内分泌失调最为常见，由于社会发展迅速，人们的生活节凑较快，迫于生活和工作的双重压力，让女性经常处于紧张、焦虑之中，而这种异常情绪再反射到神经系统，就容易造成雌激素分泌紊乱，即我们常说的内分泌失调。

那患了内分泌失调怎么办呢？建议女性先去妇女医院做内分泌方面的检查，明确病因，排除其他妇科疾病的可能，再在医生的指导下使用一些调节药物。此外，还要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水；同时注重体能锻炼，加强体质，增强身体免疫力；对于一些工作忙碌的女性来说，好不要熬夜，空闲时多休息休息。关于内分泌失调，您还可以点击这篇文章：摆脱内分泌失调，告别衰老

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