一些女性婚后多年，性生活正常，却始终没有怀孕，应警惕是内分泌失调导致的。那么得了内分泌失调性不孕怎么办呢?

女性内分泌失调后，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会，从而造成女性不孕。

由于现代女性忙于工作和家庭之前，双重压力易造成女性气机失调，加上女性的敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失调。因此，女性应做到以下，预防内分泌失调：

1、饮食调理：食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。

2、精神调理：保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

3、运动调理：平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。

4、排毒调理：注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。

5、性生活调理：乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌十套疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系，所以，保持家庭和睦，夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。

此外，宁波华美妇科医院建议去医院进行检查，确定是否存在某一内分泌功能紊乱，若存在紊乱，则应进一步确定病变部位和性质，进行相关的治疗。

如果你有其他疑问，您可以点击网络右侧的主任在线！电话预约：0574-87497899   网络预约 QQ：895814725  凡是通过网络预约即可享受手术费用优惠享受各项网络优惠！