内分泌失调就是内分泌系统的平衡被打破，从而出现的一种妇科常见病。那么内分泌失调怎么调养呢？

引起不孕的原因有很多，除了常见的生殖疾病以及生殖器官异常导致不孕外，内分泌失调异常也可导致不孕，女性应引起高度重视。

调养内分泌失调应从生活起居做起

1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠；保持患部清洁；不滥用化妆品和药物。

2、不吃辛辣刺激性食物；多吃新鲜蔬菜和水果；多饮开水。

3、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

4、不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

5、如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

6、痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

中医认为内分泌失调的调养需要从平衡内分泌开始着手，一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任来调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态，一般采用的中药需根据人具身体情况来定，使内分泌系统恢复正常的运行。

女性应时刻注意调节自身内分泌，内分泌不只影响女性衰老，也容易导致月经不调、痛经、卵巢囊肿等其他妇科疾病。宁波华美妇女专科医院中医妇科采用“辩证治疗法”能快速，有效的诊断病因，针对不同性质的痛经有效对症治疗，目前此方法深受广大女性朋友的喜爱，为不少女性朋友解除了月经不调的困扰。我院为了更好的服务患者，医院网站开设了免费在线医生咨询。足不出户，方便网友在需要时及时咨询疾病。

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