月经不调其实与日常生活方式和习惯密切相关，如：

一、压力。长期的压力，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

二、贪凉。女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

三、滥用药。滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

四、吸烟 。烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。

因此，月经不调患者要改变生活不良习惯，如调整自己心情，保持开朗乐观；如注意保暖，尤其是经期不要着凉；如不要乱用、滥用药；如不要戒烟等。

宁波华美医院中医妇科王素轩主任提醒广大女性朋友，月经疾病不能胡乱治疗。应该对症治疗，对于不同的人都有不同的症状，不能盲目治疗。

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