月经过多、月经过少、月经先期或月经后期等称之为“月经不调”。那么，怎么样治疗月经不调,该怎么调理呢？

月经不调的病因有很多，如生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经不调，除考虑疾病外，还应警惕如下：

1.取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。

2.每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。

3.杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。

4.核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。

情绪异常、寒冷刺激、节食、嗜烟酒等也会引起月经不调，因此平时生活中要保持良好的情绪、避免不良情绪；忌生冷刺激性食物，注意保暖；科学减肥，避免过度节食减肥，增强运动；做到不吸烟不喝酒等。

宁波华美妇科医院建议您来要院面诊妇科主任，检查确诊原发病因，在医生指导下采取针对性的措施。

宁波华美妇科医院主任提醒：目前市场上出现了很多治疗月经疾病的疾病的成药，比如众所周知的“乌鸡白凤丸”，主要作用是补气养血，调经，用于治疗因气血两虚所引起的月经不调诸症。但是有许多人往往只要是月经不调而一概拿来应用。这样一来，可能有一些疾病偶然对症而治好，但是大部分因寒凝，血瘀或者血热等引起者，往往是由于用药不当而延误或加重病情。因此，需要到专业医院进行正确治疗，不可以胡乱用药。

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