正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上就称之为月经提前。那么月经提前如何调理呢？

主任回复：月经提前如何调理呢？月经提前现象其实是月经不调的一种表现形式，这个信号也是告诉人们身体机能发生了异常，内分泌发生了紊乱，可采用以下饮食进行调理：

1、气血虚弱型提前：宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3～5剂。

2、血热型月经提前：芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红塘一两，将三味一起煎汤饮服。

3、肝郁化热型月经提前：可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用。

宁波华美妇科医院妇科主任提醒广大女性朋友，月经提前属于月经不调的范畴，如果不赶紧进行治疗，会引起女性头痛、心悸，从而影响到女性的正常生活。

女性常常在经前或经后，出现头痛，并伴有头晕、心悸少寐，神疲乏力等症状，严重者还会导致不孕，而饮食调理只是一种辅助性治疗，还是应到正规的妇科医院进行_有效的治疗。

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