如今，年轻女性喜欢喝酒的越来越多，这本无可厚非。不过，女性在月经来临时或月经期间，好别喝酒，否则更容易伤肝或造成酒精中毒。

　　经期喝酒的严重危害

　　月经来临前及期间，女性受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，而是变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质，肝脏就要不断地制造出酶。其结果就会加重肝脏的负担，使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。

　　有报道称，同样是喝酒，女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。因为是女性在月经期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒原因。

　　另外，经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。所以，月经临近或月经期间，原则上应当禁饮白酒。当然，可以少量喝点葡萄酒(50ml左右为宜)，但也不宜过量。

　　小贴士：吃什么能减少喝酒的伤害

　　喝酒之前——喝牛奶，这样会少伤胃。

　　喝酒之前——适当的喝点葡糖糖口服液。

　　喝酒的时候——吃西瓜是解酒的。

　　喝酒的时候——好别喝茶，都说喝茶是解酒的，这样的说法是不对的。

　　喝醉的时候——葡萄糖口服液是解酒的。

　　补充阅读：   女性在月经期间会遇到很多问题，譬如使用卫生巾、清洗阴道。在清洗阴道的时候不要盲目的清洗，怎么做？看看下面的五点要求吧。

　　1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。

　　2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

　　3、阴部与足部要分开洗。

　　4、不要洗冷水浴。

　　5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。

        在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些“小节”，往往对预防妇科疾病能起到事半功倍的作用。

　　·在公共浴室不乱放衣物；

　　·清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚；

　　·不与其他人换穿衣服，尤其是内衣；

　　·清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早治疗，否则易引起了霉菌性阴道炎；

　　·夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐；

　　·不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。