通过对医学知识的了解和妇科主任的指导，不少女性都知晓宫颈糜烂多半是由不洁的性生活引起的，由此认为预防宫颈糜烂的好方法是每天清洗私处，但是宁波华美妇科医院的主任提醒说，其实女性若不能掌握正确的清洗方法，过分的讲究私处卫生也会患上宫颈糜烂。

随着女性健康意识的增强，加之各大品牌的消毒洗液的涌现，很多女性朋友把私处清洁当成了一项目日常功课来做，其实这样做会适得其反。

为什么“太爱卫生”会招致宫颈糜烂？

宁波华美妇科医院主任解释说，这里所说的“太爱卫生”其实更多的说的是不当的清洗手法。不少女性认为每天用较大浓度的消毒液或是妇科洗液冲洗阴道，就可以杀菌，殊不知这样做不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也会造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现宫颈糜烂。

主任介绍正确清洗私处的方法：由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2—3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂，只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫。私处清洁总的原则就是维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡。

宁波华美妇科医院主任支招：如何有效预防宫颈糜烂？

妇科主任表示，宫颈糜烂初期症状不明显，不易察觉，而一旦出现明显症状时多为中度或是重度宫颈糜烂，给女性健康带来极大的危害，所以掌握有效预防宫颈糜烂的知识是非常重要的。宫颈糜烂可以从以下几个方面来预防：

1.注意卫生：宫颈糜烂的发生与自己的平时卫生习惯有莫大的关系，所以预防宫颈糜烂还是要讲究私处卫生的，只不过要掌握正确的方法。

 2.控制性生活频率：性生活的频繁会引发炎症或是导致宫颈炎症进一步恶化成宫颈糜烂，特别是在经期性生活，更是雪上加霜，所以对与预防宫颈糜烂来说减少性生活是非常必要的。

3.做好避孕措施：性生活中有效的避孕措施，不仅可以避免意外妊娠，还可避免性生活过程中的细菌感染。

4.定期妇科检查：宫颈糜烂是由长期不愈的宫颈炎发展而来，而白带常规检查、电子数码阴道镜检查、宫颈刮片检查等定期的妇科检查可让女性及时发现妇科炎症，远离宫颈糜烂，是最有效的预防宫颈糜烂的方法。

主任告诫：请慎重选择治疗宫颈糜烂的方法

据宁波华美妇科医院主任介绍，目前国内治疗宫颈糜烂的方法有很多种，既有传统的微波疗法、电熨疗法、激光疗法等，也有从国外引进的LEEP刀、第二代SPA宫颈修复术，患有宫颈糜烂的女性朋友需要慎重选择一项适合自己的好方法。

传统的宫颈糜烂治疗方法和风靡一时的LEEP刀虽各有优点，但同时它们却具有相同的缺点：恢复时间长，并且有宫颈留瘢、失去弹性、影响分泌等后遗症，不能称之为最理想的治疗宫颈糜烂方法。

宁波华美妇科医院引进的第二代SPA宫颈黏膜修复术却为众多的宫颈糜烂患者带去了希望，该技术只作用于病变部位，对正常周围组织、周围器官不产生任何影响，让患者在_痕、不影响生育和性生活质量中一次性远离宫颈糜烂的困扰。

对妇科疾病和女性健康还有更多需求和疑问的女性，可进入宁波华美妇科医院妇科在线咨询，与主任进行面对面的免费诊疗。