盆腔炎平时该注意怎么调养？不管是盆腔炎还是换了其他疾病，都是需要调养的，特别是重病或者手术之后，临床中我们遇到的盆腔炎患者基本上都是慢性患者，那么对于慢性盆腔炎患者做好日常调理就是非常重要的事了，那么到底该如何调理呢？

宁波华美主任讲，慢性盆腔炎患者日常调理要从饮食、个人卫生、心情和休息等方面齐抓：

1、注意饮食调理：

患者宜食用高蛋白、高维生素的营养饮食，包括瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉、水果、蔬菜等。烟、酒、浓茶等辛辣刺激性食物，则应严格禁止食用。局部热敷治疗：为了促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养，每天可用温热物品热敷小腹部。在家中可用热水袋、电子取暖器等，也可用粗盐炒热布包进行热敷。只要坚持，就有很好的作用。

2、注意个人卫生

每天要用温开水清洗外阴，在月经期间要用质量合格的卫生巾，非月经期间也要用合格的卫生纸，还要有清洁有度的性生活。

3、保持心情愉快

轻松愉快的心情有利于疾病的恢复，平常要保持开心的心情，积极乐观的看待病情可以促使身体更快恢复。

4、注意劳逸结合：

要劳逸结合，适当地学一些强身体操，如太极拳、太极剑等，以促进康复。同时还要注意避孕，节制性生活，以减少人流手术及其他对宫腔的创伤机会，防止细菌再次侵入而加重病情。

宁波华美主任在这里强调，慢性盆腔炎平常的护理固然重要，但是积极认真的治疗才是最重要的，所以患有慢性盆腔炎的女性一定要按时到医院检查并根据医生的嘱咐用药，不可以私自停药或者是中断用药。