盆腔炎大多数是已婚女性的常见病，但是目前也有很多未婚的女性容易患有，盆腔炎可以分为急性和慢性两种，女性患者出现的大多数是慢性盆腔炎，那么，女性应如何预防盆腔炎呢？宁波华美妇女医院主任提醒女性朋友，预防盆腔炎要从以下几点做起：

1、减肥不减营养

部分女性朋友由于担心肥胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，甚至造成肝肾功能严重受损，或成为精神性厌食者。如果不及时给予充分的营养，就会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。

2、固定性伴侣

性伴侣的增多会给女性朋友带来了新的感染源，尤其对于男女双方都有多个性伴侣的情况下，女性发生盆腔炎的几率要比性伴侣固定的女性高几十倍，而性病的发生率也随之成倍增加。

3、经常运动

目前有很多职业女性，工作压力越来越大，时间越来越紧，身心均处于疲惫不堪的状态，基本没有空闲时间，即使有一点时间也往往以睡觉为主。这样一来，体力越来越差，抵抗力也越来越低，久而久之，往往会给病菌以可乘之机，形成盆腔炎的高发人群。

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