盆腔炎是一种较为常见的妇科疾病，大多是因为病菌感染所致，比如说不注意卫生，不洁性交等均可导致盆腔炎。由于盆腔炎所包括的炎症类型颇多，有子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎几种，因此很难治疗有效，稍有不慎就有复发的可能。为此，女性朋友们在治疗过后一定要加强护理，以免除死灰复燃的后患。该怎么护理呢？以下七个家庭护理办法不可少。

　　一：注意个人卫生

　　加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　二：多吃清淡的食物

　　饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　三：经期避免性生活

　　月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，好用消毒卫生纸。

　　四：多喝水

　　盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　五：避免不必要的妇科检查

　　尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

　　六：医务人员需严守无菌操作

　　医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发盆腔炎。为预防起见，手术后叮适当服用抗生素预防感染。

　　七：穴位按摩

　　患者仰卧，双膝屈曲。术者居其右侧，先进行常规腹部按摩数次。再点按气海、关元、血海、三阴交各半分钟，然后双手提拿小腹部数次。痛点部位多施手法。用于治疗慢性盆腔炎。

　　以上所介绍这些家庭护理办法，各有各的适应症，女性朋友们一定要向医生咨询清楚，如果只顾蒙着眼睛胡乱作为，恐怕会吃不了兜着走。再者，这些方法实在太多，患者根本就没有那许多精力去按部就班，所以还是有选择性地进行吧。