生完孩子后阴道松弛怎么办?这个是生完孩子的人的最担心的话题，很多新妈妈都发现这个问题，生完孩子后阴道松弛了，夫妻生活质量造成巨大的影响，怎么办？

宁波华美医院妇科主任：阴道松弛与分娩方式有关吗？

阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大(头部过大)，在自然分娩时造成了产伤；中期流产造成阴道损伤；数次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。

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为什么产后阴道会松弛？

自然分娩的妈妈，因为胎儿是经过阴道娩出，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米)，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到有效破坏，弹性明显下降。但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化，会出现不同程度的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首，因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。

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由于产后阴道会有不同程度的变化，使得性生活时摩擦力减弱，原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，影响夫妻双方的性快感，对性生活的质量有一定的影响。但是影响性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻双方心理上的调适很重要，丈夫应对妻子的体谅和包容。只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。

 阴道松弛的治疗方法：阴道紧缩术

阴道紧缩术是个比较简单的整形手术。手术前，要行白带常规检查以及血常规的检查，各项指标正常者，方可行手术。手术好选择在月经干净3-7日后进行，术前3日用清洗药物冲洗阴道，手术一般无痛苦，局麻下进行即可，术后稍事休息后自行回家。手术时，先在阴道外口做两点标记，然后根据阴道的松弛程度做一底朝下的三角形粘膜及部分粘膜下组织切除（如有瘢痕应连同瘢痕组织一起切除）。切除松弛的粘膜后，在粘膜下层分离，将松弛的肌肉连筋膜组织向中央靠拢缝合构成术后的新阴道口，大小可容纳两指余。粘膜用可吸收缝线缝合，术后不需拆线。手术后一定要保持患部的清洁，应进行预防性抗感染治疗，避免局部发炎而造成阴道更严重的伤害。整个阴道紧缩手术所耗费的时间，简单的手术约为半小时到1小时即可完成，而较复杂的手术约为1小时到1小时半左右。手术后1个月内应禁房