宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种表现形式，而宫颈糜烂也并不是真正的糜烂，当宫颈外口表皮脱落，被宫颈口另外一种上皮组织所代替后，由于覆盖面的新生上皮很薄，甚至能看到下方的血管和红色的组织，称之为宫颈糜烂。那么怎么预防宫颈糜烂呢？

1、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

2、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。流产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

3、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。

4、防止分娩时器械损伤宫颈。

5、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

6、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。

怎样预防宫颈糜烂？

未婚女性由于处女膜的屏障作用，阴道内很少受到外来细菌的侵犯，所以，很少有宫颈糜烂发生。婚后有了性生活，阴道相对处于一种“开放”状态，从而给病菌以可乘之机。

正常的、讲究卫生的性生活不会给女性带来危害。因为，正常的精液具有一定的杀菌作用，而且女性阴道里的分泌物也有自净作用。但是，如果配偶在性交前不仔细清洗外生殖器，病菌就容易进入阴道而增加妻子患宫颈糜烂的可能。

更为重要的是，婚后女子分娩或流产时可造成不同程度的宫颈裂伤。虽然有时裂伤很小，没有任何症状，但却给病菌打开了入侵之门，以致日后引起宫颈发炎。因此，做好避孕措施，避免意外怀孕而行人工流产也是防止宫颈糜烂的关键之一。

有的女性很讲究卫生，但缺乏必要的知识，经常用较高浓度的消毒药液冲洗阴道，结果往往适得其反。因为，这样做不仅会影响阴道正常菌群的生长，也会造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现宫颈糜烂。

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