育龄女性有60%—80%的人患有不同程度的宫颈糜烂．去妇科看病的人中有半数以上患有此病。占妇科门诊病人的首位。宫颈糜烂不是一种独立的疾病，而是，慢性宫颈炎的一种表现形式。而且，宫颈糜烂实际上并不属于真正的糜烂。那么宫颈糜烂家庭保健法是怎样的呢？

宫颈糜烂家庭保健法宁波华美妇女医院主任介绍，宫颈糜烂家庭保健法要注意以下几点：

●饮食宜清淡

多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。

●注意各关键时期的卫生保健

因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。

●保持外阴清洁

保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交。

●必要时采用手术治疗

根据病情，必要时可采用手术方式进行治疗。

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