首先在月经的时候以及经期快要来临的时候进行重复的或是过于粗暴的妇科双合诊，这样会使子宫内膜挤入输卵管导致，在腹腔种植。其次如果您要进行妇科手术，好是避开月经期前后的时间，如果必须在这段时间进行的话，就不要用力地挤压宫体，否则会导致异位。

对于过度后屈的子宫和宫颈管狭窄进行及时的矫正，使经血通畅，不要淤滞在体内，这样会引起倒流。还有就是严格掌握输卵管的通畅，不要在月经刚刚完成或是刮宫手术进行完的恢复时期内进行避免内膜碎片经过输卵管被压入腹腔。进行剖腹产的时候要防止宫腔内容溢进腹腔，缝合子宫的切口时候，不要让缝线穿过子宫内膜层，并且缝合之前要用生理盐水进行冲洗和消毒。

子宫内膜异位症可防可治，您可以在早期就注意这方面的问题，进行预防，在患上此类疾病的时候也不要恐慌，及时到医院进行治疗。

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