年轻人也会得高血压原因你肯定想不到？在人们的印象中，一般得高血压的都是中老年人群，在年轻人中，几乎很少会得高血压的，但是事实上，在现在的生活中，越来越多的年轻人却患上了高血压，那么其中的原因是什么呢？

年轻人得高血压很大一部分原因是因为生存和工作压力太大导致的，比如长时间的加班和精神高度集中，是出现高血压的主要原因，因为当人长时间出于紧张，精神焦虑，或者狂躁的时候，大脑皮质兴奋抑制过程易平衡失调，引起全身小动脉痉挛，外周阻力增加，从而出现高血压。

对于上述原因导致的高血压，也医生建议年轻人可以通过改善生活习惯来控制高血压，饮食要节制，少糖少油少盐，保证充足的睡眠，抽时间多做做运动。如果一个月以后血压还是无法控制在正常范围内就建议要用药了，需要注意的是，服用降压药是需要在专业医生指导下的，千万不能自己前往药房随意购买服用。