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习惯性跷二郎腿有什么危害

来源:宁波海曙华美妇女专科医院日期:2016-05-31
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习惯性跷二郎腿有什么危害?生活中,相信有很多人都有跷二郎腿的习惯吧,这是一种下意识的习惯,很多人只要一坐下就会跷二郎腿,觉得很惬意舒服,但是事实上,跷二郎腿是一个不好的生活习惯,长期以往会对身体带来很多损伤。

习惯跷二郎腿都什么危害呢?跷二郎腿会压迫到大腿内侧掌管感觉的股神经,如果经常对股神经进行压迫,容易让人感觉麻痹,时间一长还会出现整条腿丧失感觉的症状,并且跷二郎腿时间长了对于颈椎的伤害也大,跷二郎腿的时候自然就加大了脊椎需要配合单脚来保持身体平衡的压力。这样时间一长容易造成脊椎侧变、腰间盘突出等问题。

所以不管在何时,朋友们都应该养成良好的坐姿,经常保持双脚平放地面的坐姿,以保持血流通畅。此外,工作一段时间要起身活动活动腰部和腿部,不要因为长时间采用一种姿势而损伤了身体。

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