对此宁波华美医院的妇科医生指出:所谓更年期指的是女性绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱。
关于更年期的症状,在心理上主要表现在易焦虑,易激动,脾气暴躁和记忆力减弱等。而更年期生理性的症状主要在于月经周期拖延,在这中间常常会闭经;经血量也不稳定,时多时少甚至超量等等。
对于更年期的女性,自己要做好调节工作,每天适当进行户外活动和体育锻炼,根据自己的身体状况、兴趣爱好及季节、气候等条件,进行一些有益于调节情绪、强身健体的活动。
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