在日常生活中怎么自查有没有肿瘤？妇科肿瘤对于女性朋友来说是十分常见的疾病，现在很多女性朋友在腹部不舒服的时候往往会担心是不是自己患上了妇科肿瘤了，如果你有此担心，建议还是及时到医院进行检查比较好。宁波华美医院的妇科医生指出：妇科肿瘤是较为常见的，女性朋友在日常生活也可以通过一些方法来自查是否患有妇科肿瘤。

女性朋友可以通过观察自己的身体症状，注意以下几点的观察，就可以做到早发现早治疗。

方法一、观察出血。如果出现阴道不正常出血的情况，往往是妇科肿瘤常见的症状追忆，如果你发现自己月经紊乱，阴道接触性出血的话，则要引起重视，及时去医院检查。

方法二、按摸腹部。建议女性朋友可以在起床的时候，平躺在床上，用手仔细的从小腹的一侧摸到另一侧，力度由轻浅到重深，若发现包块或硬状异物可疑为肿瘤。

方法三、是否有疼痛。如果患有妇科肿瘤的话，肯定是会有疼痛出血的。

方法四、观察白带。如果白带在颜色，气味上发生变化，比如若是出现脓性白带、血性白带、米泔样白带、水样白带等是不正常的，可能是宫颈肿瘤。