生活中哪些习惯容易导致女性出现痛经？痛经的滋味不好受，相信不少女性朋友在日常生活中都曾经有过痛经的经历，有些痛经的严重的女性，在来月经的时候只能请假在家躺着，而且头晕肚子疼，十分难受。所以很多女性都想要知道的，到底是什么原因导致女性痛经的出现，在日常生活中也好做好预防工作，避免痛经带来的巨大痛苦。

宁波华美医院的妇科医生介绍说，导致女性朋友痛经的原因主要有以下几个方面。

1、工作压力大。一直都处于一个比较紧张的工作环境中，那么女性朋友会对于疼痛变的过分敏感，所以此时痛经的情况也就会由此而产生。

2、精神紧张。无比激动和生气的情况下，常常都有可能会出现胸闷气短和呼吸困难的情况，精神紧张脾气大便容易让女性的痛经情况痛上加痛。

3、作息不规律。过度劳累的情况下，女性朋友便有可能会出现痛经的情况。

4、不注意保暖。女性朋友穿着太过单薄，导致月经量越来越少，而且还会伴有比较严重的痛经。

除了以上介绍的日常生活中的不良习惯会导致痛经外，继发性的痛经往往和妇科疾病也有很大的关系，女性朋友如果想要知道是什么原因导致的痛经，还是需要到正规医院进行检查，毕竟有不少妇科疾病才是痛经的根源。