预防尿道炎的发生生活中该怎么做？在天气炎热的夏天，尿道炎是十分常见高发的一种炎症，在身体大量出汗后，如果没有及时的补充水分，没有及时排尿，湿热的环境更有利于细菌的生长、繁殖，从而使得细菌经过阴道上行感染引起尿道炎的发生。那么日常生活中为了避免尿道炎的出现，应该要怎么做呢？

对于女性朋友的这个疑问，宁波华美医院的妇科医生指出：想要预防尿道炎的出现，首先要注意保持个人卫生，意勤洗澡，尽量选择淋浴;其次经期护理要仔细，勤换卫生棉、勤用温水清洗外阴。

其次要注意饮食均衡，在日常饮食中，建议尽量选择比较清淡并且营养物质丰富的食物，避免过于辛辣的食物，以免上火引起尿道炎的发生。

另外注意夫妻生活中的卫生。夫妻同房前，尽量做好卫生清洁工作，以免性交感染引起尿道炎的发生。同时在日常生活中要注意休息，避免过于频繁的同房、避免用多个性伴侣等。

以上几点都是日常生活中预防尿道炎出现的有效方法，女性朋友可以稍微了解一下。如果您还有更多的关于尿道炎的疑问，请咨询宁波华美医院的妇科医生，将竭诚为你服务。