职业女性平常如何预防附件炎？附件炎是日常十分高发的一种妇科炎症，主要指发生在卵巢和输卵管的炎症，治疗不及时，不仅会影响到正常的生活，甚至会影响到女性生育，导致女性不孕出现。特别是对于每天坐在电脑前很少运动的办公室职业女性，附件炎的发病率更高，那么职业女性在平时该如何预防附件炎呢？

预防附件炎方法一：切忌久坐不动。大部分办公室职业女性一天在电脑前坐8个小时，很少起来运动，会导致血液循环减慢，长时间下去诱发附件炎都是有很大可能的，所以注意多起来走动走动。利用上厕所或者是起来倒水的时间多多走动比较好。

预防附件炎方法二：注意个人卫生。特别是经期卫生尤为重要，经期要做到勤换卫生巾，勤洗外阴。

预防附件炎方法三：定期检查。对于很多妇科病，由于刚开始症状并不明显，所以定期做妇科检查是十分重要的一件事情，可以尽早及时的发现存在的妇科疾病。

预防附件炎方法四：生活规律，锻炼身体。很多疾病都是在抵抗力低下的时候入侵人体的，所以平时多锻炼，合理饮食，增强体抗力是十分重要的。

以上几点就是宁波华美医院的妇科医生为我们介绍的关于附件炎的预防工作，除了附件炎外，日常生活中常见的炎症的预防方式都可以参照上面的几条，如果你对于附件炎的预防不清楚，可以直接点击咨询在线医生。