月经是女性健康的指南针，能很多妇科疾病通过观察月经就能发现。

      下面我们就来介绍一下女性月经健康自查及食物疗法。

       女性月经健康问题一：经来口舌糜烂。

　　每值经期，心悸多梦，口舌糜烂，手足心热。药用：玉竹、山药、黄精、生地、熟地、党参各15克，远志、麦冬、姜竹茹各10克，炒白术、黄连5克，黄芪各6克。每月经前5日开端服用，每天一剂，服至经净，连服3-5个周期可愈。
 
女性月经健康问题二：经来失音。

　　经来前后，声音嘶哑，久治不愈。药用：炙甘草5克，炙黄芪20克，风凰衣、生诃子肉各9克，炒白芍、川断、狗脊、枸杞子、熟地各12克，破故纸子、玉竹、菟丝子、山萸肉各15克。经前10天开端服用，每日一剂，连服至经净。

女性月经健康问题三：经来腹泻。

　　经来腹泻，小腹隐痛，永远不愈。药用：黑山查20，炒黄芪30克，补骨脂、山药、白术各15克，陈皮、炙甘草、吴茱萸、人参、乌梅各10克。每天一剂，连服6剂尔后，腹痛消散，上方加扁豆20克，连服10剂可愈。

女性月经健康问题四：经来便秘。

　　每逢经期，大便秘结，经后不治自愈。药用：黄精、熟地、枸杞子各30克，白芍、火麻仁、当归、郁李仁各15克，枳实各10克，川芎6克，炙甘草4克。每天服一剂，连服15剂可愈。

女性月经健康问题五：经来晕厥。

　　月经来时，冷汗淋漓，面色煞白，着慌躁动，欲吐欲便，意识模糊，全身乏力，晕厥倒地，桓醒来发常人。药用：白芍、熟地20克，黄芪、白术、桑椹子、党参、茯苓各15克，当归、炙甘草3克。每天服一剂，连服12剂可愈。

“烦人”的月经前期。

女性月经健康问题六：经来抽搐。

　　常常肢体冷漠，四肢抽动，小腹疼痛，少眠多梦。药用：白芍24克，熟地、当归20克，茯苓、僵蚕各12克，人参、钩藤各10克，阿胶（烊化）、白术、防风、川芎、炙甘草各9克。每天一剂，连服7剂可愈。