在临床疾病中，宫外孕是十分常见，它很危险，如果不注意及早发现症状并处理，有可能危机到生命。但是通过平时对生活的一些注意，还是可以有效避免宫外孕发生的。那么如何避免宫外孕的发生呢？诱发宫外孕的最常见原因是慢性输卵管炎，所以防治输卵管炎最重要。

经过妇科主任多年经验，多数宫外孕的发生都与输卵管异常有关，所以避免炎症等引起输卵管异常的因素是预防的关键。女性在月经经期、产后等特殊时期，身体的抵抗能力比较弱，外部环境又比较复杂，在这个时期一定要预防感染，勤换洗贴身衣物。

很多女性都会有炎症困扰，一些妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎可能感染到输卵管，造成输卵管发炎。得病不可怕，但要及时而且有效治疗，不要随便找几个药片吃吃，有些炎症可能表面没有症状了，但是可能会感染其他器官，如果不有效治疗反复发作，可能会成为慢性炎症最后可能导致宫外孕的发生。

减少烟酒。吸烟者患宫外孕是非吸烟者的1.5--4.0倍，因为烟草中的尼古丁可改变输卵管的纤毛运动，并引起体内免疫功能低下。而长期喝酒或突然大量喝酒的妇女，输卵管腔也会发生变化。所以，育龄女性好戒烟酒。

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