网友：李主任你好，请问一下人流后吃什么好呢？

华美医院李主任：您好，感谢您对宁波华美医院的信任和支持，一般人流术后饮食上首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

术后注意事项：不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。人流后多加休息，不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴、1周内禁止性生活，以防生殖器官感染、如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊、或者您可以直接拨打我院电话：0574-87497899，此外人流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕 。

总之，在人流后需要补充足够的蛋白质，注意营养搭配。按照医生的医嘱学习和生活，这样便能恢复更快。如果一旦发现有任何问题，立即拨打您的主治医师的电话，寻求帮助。或者直接拨打我院的24小时主任电话:0574-87497899。妇科主任将给您提供最_的帮助。