人流是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次人流经历。既然不得不做，你就应该更好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害。对于多数无痛人流后的女性来说，人流后的注意事项是同样重要的。

人流后的注意事项：1、在医院观察。无痛人流手术后在院观察2小时，注意阴道流血和腹痛的情况，没有问题方可回家。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

2、补充营养。人流后1个月内忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等，也包括各种羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等。

5、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有有效闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

6、注意出血。无痛人流手术后胎蛊被剥离后，子宫壁上所留下的创面会有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面的修复而好转，一般在3-5天阴道流血会渐渐停止，最多不超过10-15天，如果阴道出血超过正常月经量，持续时间长，需要及时检查就诊。

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