首先是要保证充分的休息。有些人认为无痛人流不是什么大手术，照常工作甚至加班加点，这种想法与做法是不可取的，否则会给身体带来极大的伤害，很难再恢复到之前的状态。当然，也有些人因工作缠身或因个人原因，不能让单位知道而不便请假，因而难以做到手术后充分休息。这时就应该将手术的时间选择在靠近周末的日子，凭借周末公休，使身心得到休息。同时应于流产后1―2周内安排一些轻松的工作或放慢工作节奏。

至于在心态上的调整，首先要正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。另外，选择正规的医院进行手术和产后复查，寻求医生的帮助，以确保产后恢复良好，这是对以后再次妊娠的保证，也能帮助患者顺利度过心理恢复期。

总之，女性朋友在无痛人流后只有充分地休息和进行心态上的调整，才能使自己的心理恢复到人流前的状态。

做人流就选择双腔减压无痛人流术

双腔减压无痛人流是继无痛人流、可视人流之后，再度出现的一种与高科技相融合，更加安全，可视，舒适度更高、安全性更强的人流新技术，双腔减压无痛人流技术，结合了可视无痛人流和双腔减压吸引管的双重优势，采用独创的双腔结构，手术的同时可以防止宫血逆流，预防和减少人流并发症及其引起的继发不孕。

双腔减压无痛人流区别很多普通“3分钟”人流手术方式，在人流手术前医生将会对意外受孕女性进行_有效检查和充分沟通，消除心理压力；手术由数例手术我院医师娴熟、轻盈而严谨的操作，不图时间短，但求效果好；使用一次性仿生宫腔组织无菌软管，避免感染和疾病的传播，主管轻松吸出孕囊，副管减压，防止宫血逆流造成输卵管堵塞而引起不孕，术后30分钟观察，在确定一切正常后才让病人离院。

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