乳腺炎是常见的妇科病之一，作为女性，应该随时关注自己的乳房健康，掌握乳腺炎的防治方法.那么乳腺炎的预防方法有哪些?

乳腺炎的预防方法有：
保持乳腺通畅，避免乳汁淤积。
平时不要给孩子养成含乳头睡觉的习惯。
采取有效措施防止乳头损伤，有损伤时要及时治疗。

如果乳房红肿持续不消，而且还伴有发热及流感类其它症状，是乳房受到感染，就要及时进行诊治，必要时服用抗菌素。

宁波华美妇科主任告诫,乳房的呵护很重要，除了要做好自我按摩来防治乳腺炎同时也要做好半年一次的定期检查，是将乳腺恶性疾病拒之门外的好办法。如果乳房中发现肿块，一定要认真对待。

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