在我国已经有70%-80%的女性都有不同程度的乳腺增生,而且现在乳腺增生也出现了明显的年轻化现象,甚至在十几岁的少女中间也不少见.因此,学会乳腺的日常养护,做好乳腺增生的防护是每个女性的当务之急!

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    由于乳腺增生的本质既非炎症,又非肿瘤,仅属于乳腺正常结构的紊乱,与人体内分泌失调和精神因素有着密切联系.因此患轻度乳腺增生的女性朋友们不必惊慌.为不使增生程度加重,平时要多加呵护乳房,注意月经期保健,保持良好的心态,避免烦躁、生气等情绪波动.为此,医学主任提醒女性朋友,要远离乳腺增生需做到以下几点:
   
    (1)保持心情舒畅,情绪稳定.情绪不稳定会抑制卵巢的排卵功能,使孕酮分泌减少,雌激素相对增高,从而导致乳腺增生.
   
    (2)避免使用含有雌激素的美容品和药物.有的女性为了皮肤美容,长期使用含有雌激素的美容用品,久之可诱发雌激素增高,导致乳腺增生.
   
    (3)适时的妊娠、哺乳.妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节,适时的婚育、哺乳对乳腺是非常有利的.女性产后不哺乳或哺乳不足8个月,会造成乳汁淤积,极易引发乳腺增生.
   
    (4)预防妇科病.半数以上的妇科病患者都患有乳腺病,其中月经周期紊乱、附件炎患者,子宫肌瘤患者乳腺增生的发病率很高.因此,积极防治妇科疾病,是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节.
 　治疗乳腺增生症应根据病变程度和患者年龄来选择，方法有以下几种：
　　
　　(1)激素疗法：年龄在30岁左右，硬结较小，与周围的界限不很清楚，有乳腺痛者，首先可采用激素疗法。
　　
　　(2)摘除肿块：30岁以后才出现的硬结，且牙民坚硬，或硬结很软，界限又比较清楚时，用性激素治疗无效，可采用手术摘除。为查出有无癌变可进行组织学检查。
　　
　　(3)切除乳腺：对摘除物进行组织检查后，发现上皮增殖或有异形细胞时．要行大面积切除乳腺的手术。如发现癌变，要按乳腺癌进行治疗。
另外,治疗乳腺增生华美特别特别推荐:宁波华美妇女专科医院乳腺诊疗中心由拥有近30年乳腺病工作经验的正、副主任医师主诊，并配有先进的彩色B超、乳腺红外线扫描仪、红外线治疗仪、等先进的医疗设备和检查手段，能开展各种乳腺疾病的手术及治疗，特别对运用中医药的独特理论治疗乳腺疾病，疗效显著。目前该科已经有一套完整的运用中西结合治疗各种乳腺疾病的诊治手段。