网友咨询：患乳腺增生吃什么好？请问乳腺增生会不会癌变，应吃什么药？在饮食上要注意些什么？

主任回复：患乳腺增生吃什么好？主任认为，目前40岁以上，甚至包括某些30多岁的女性在做乳房X线或超声检查时，多数都会得出“乳腺增生”的诊断。

其实，这是对乳腺增生症的泛化，也给许多女性带来不必要的恐慌。严格意义上说，乳腺增生是一种病理名词，也就是说，只有病理学家在显微镜下才能做出“乳腺增生”的诊断。

有些患者常常自己把增生与乳腺癌联系在一起，造成情绪紧张，反过来又会加重症状，影响病情。实际上，大多数患者仅为一般性乳腺增生，不能明显地增加变为乳腺癌的几率，只有非典型性增生，尤其是重度非典型性增生是真正意义的癌前病变，而非典型性增生的诊断需要组织穿刺或切除活检等病理检查才能确诊。

女性乳腺增生饮食注意什么，以下几点女性一定要注意：

女性乳腺增生饮食注意有多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。

乳腺增生病人应吃低脂肪并富含维生素的饮食，保持营养搭配均衡。这是因为膳食和营养对乳腺疾病起着特殊的催化作用。摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。此为女性乳腺增生饮食注意事项之一。

此为酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。另外，红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。

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