少女如何知道自己是否进入青春期？一开始，少女不会有什么感觉，因为一切都在你体内悄悄地发生着。性成熟受大脑控制。大脑在身体发育到一定时候产生脑垂体，通过血液将荷尔蒙送到卵巢中。卵巢这时也形成一种荷尔蒙，即雌性激素，是你的身体初次发生变化的根本原因。

起初会发现乳头渐渐突现出来，乳头下面的组织也变得富有弹性。乳房是最先对荷尔蒙反应的器官，一般在11岁左右。大约两年后月经初潮。初潮前几天可能有白色透明的分泌物出现，不要为此感到害怕，这是你的身体在为将来生孩子做准备。你体内的性器官也开始长大，腋下和阴部开始长出细细的绒毛。你嗓音的音质比原来稳定了，这也是荷尔蒙作用的结果。你有时情绪非常好，什么都肯干，有时又百无聊赖。你间或会感到身体不舒服，脸型发生变化，皮肤经常不洁净，头发呆板地耷拉下来。

很多人这时候感觉四肢不协调，这是因为青春期身体发育快而且很突然：臀部变宽，脊椎长得飞快，手臂和腿变长。人体各部位此时发育不均衡，使骨骼和肌肉绷得很紧，所以你会觉得自己笨拙而不协调。你的体型要发育到一定程度才会达到平衡。

华美主任提醒，进入青春期，有些人会对自己的身体不了解，尴尬甚至不知所措，主任提醒道，青春期发生的一些变化都是正常的，平时要多了解一些青春期只是，就不会为此而感到困惑。

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