女人洗澡多少时间合适?接下来就让在线医生告诉您答案.

女人洗澡多少时间合适?洗澡时间10~15分钟为佳

如果你洗完澡感觉更疲惫，那很可能就是因为洗澡时间太长了,一般的上班族或不干什么体力活的话，洗澡15分钟就差不多可以了;要不然时间长了，会消耗体力,这样加重疲劳感;洗完澡会很不舒服的.

洗澡的正确方式:洗澡的水温最好是35~40℃

不热不凉是最好的,用过热的水清洗会破坏皮肤表面的保护性菌群，伤害角质层;水温过高的话，则会使得全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。很多人洗澡时间长了就会感觉到头晕,吸引不畅,就是这个缘故.

宁波华美医院在线医生提醒:搓澡时用力应该适宜,女性最好不要泡澡,更不建议在公共澡堂泡澡,泡澡有风险，妹纸们当谨慎！另外再告诉你一句话:饱不洗头饿不洗澡.

本文信息来自:宁波妇科医院