神经衰弱是很常见的一种疾病，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍，很多人问道神经衰弱吃什么好，失眠吃什么好，神经衰弱吃什么药等问题，多数的患者会选择中医疗法，其次是饮食疗法。

神经衰弱吃什么：

1、酸枣：其里面含有钾、钠、铁等多种微量元素;并含有大量的维生素C。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时，又能达到一定的滋补作用。

此外，酸枣可补气健脾，能改善面色等症状。同时酸枣中含有大量维生素E，可以促进血液循环和组织生长，对消除皱纹有作用。

2、猪蹄：中医认为，猪蹄性平，味甘咸，具有补虚弱，填肾精等功能。另外，它还有丰富的胶原蛋白，对老年人的神经衰弱有一定的治疗效果。这是因为猪蹄可减轻中枢神经的兴奋性另外,其还含有甘氨酸,对调整正常次神经功能，对中枢神经经有镇静的作用。但是对于动脉硬化及高血压患者，猪蹄不宜多吃。

3、胡桃：即核桃，有健身益寿，补肾抗衰的作用，另外对大脑神经也有益。特别是其成分有不饱和脂肪酸，对神经衰弱患者来说，是缓解症状的佳食品。

神经衰弱吃什么，以上有详细的介绍，对于神经衰弱的治疗，首先患者应到正规医院进行治疗，在专业医生的指导下进行治疗，选择合适的疗法，听从医生的嘱咐，这样可以有效治好此病。