夏天常喝饮料什么害处？在炎炎的夏日，天气干燥的时候，人们都喜欢喝点冰镇的饮料的，那感觉实在是太好了，但是喝凉的饮料对自己的身体好吗？有没有伤害呢？下面我们一起来看看吧。

夏天常喝饮料什么害处？喝凉的饮料不仅对身体不太好的，并且在目前的社会很多人的胃也是不太好的，所以建议朋友们，在夏天的时候尽量要少喝点饮料的，这样对自己的身体也是比较好的。

因为很多饮料中都还有大量的糖类，多喝的话，对自己的身体是不好的，并且很容易使人长胖的，多喝甜饮料会有效促进肥胖，而少喝甜饮料有利于体重控制。并且经常喝饮料的青少年，会影响自己的身体发育的，所以提醒朋友们，在日常生活中尽量少喝点饮料的。