洗澡治疗食欲不振。很多人胃口不好,可以热水刺激胃部,待身体暖和后,再用20摄氏度左右的水在胸口周边画圆式喷水,每冲5秒休息1分钟,重复五六次。
洗澡治疗肌肉疼痛。如果你肌肉疼痛,以40摄氏度的热水喷5分钟左右,并配合转动,可以促进血液循环,达到改善的目的。
洗澡去脚部浮肿,脚部疲劳、沉重时。先用43摄氏度的热水,从脚尖往脚背来回冲浴。
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