头发刚洗了一天就油了是怎么回事？相信很多人都有这样的困扰，头一天刚洗过头，到第二天头发就开始冒油了，如果没有及时清洗的话往往会让人十分难受，而且闻着就有一股味道，甚至会因为油油的头发而影响到正常的人际交往。

为什么你的头发容易出油呢？你可以从以下几个原因来进行自查。

头发出油的原因一、压力太大。压力会影响到皮脂腺的分泌的，而压力越大皮脂分泌就会越多，比如工作压力大，学习压力大的情况下，你会发生头发油的更快。

头发出油的原因二、洗头洗的太多。一般情况下人的头发是不需要天天洗的，而有的人则习惯每天都洗头，由于你的过于频繁的洗头的话，那么皮脂就会收到“缺油”的信号了，因此就就会进一步分泌出油脂了。

头发出油的原因三、过度使用美发产品。一些发胶或者定型的喷雾剂等都有可能加重头皮的油腻感。

对于头发爱出油的人，建议平时在饮食上也要十分注意，避免吃一些油炸的食物，多吃水果蔬菜，补充身体水分，不仅可以调节油脂分泌，还能抗氧化。