饭后不能马上洗澡你知道吗？上班累了一天了，吃完饭洗个澡舒舒服服看会电视，相信在日常生活中很多人都是这么做的，但是事实上，吃完饭后并不适合马上就洗澡，这是为什么呢？

饭后不适合马上洗澡的原因在于，吃完饭后，肠胃的工作量加大了，体内的血液相对集中在肠胃中，这个时候如果马上洗澡，往往会导致血液流向体表，从而影响消化，造成消化不良，重则腹痛、腹泻。

另外饭后如果马上洗澡的话，还很容易让人产生缺氧的感觉，比如轻则头晕、头疼，重则出现昏迷。尤其患有高血压、冠心病、脑动脉硬化的人，饭后立即洗澡很可能诱发心绞痛或中风。

在日常生活中，除了饭后不能马上洗澡外，喝酒后也是不能马上洗澡的，因为喝酒后洗澡会使人体内存在的葡萄糖因体力活动过大而消耗掉，使血糖含量大幅下降，很可能在洗澡的时候出现头晕，眼花，容易在洗澡的时候出现意外。