想要预防尿路感染,女性朋友应该要做到多喝水,勤上厕所。
多喝水多排尿是预防尿路感染最简单有效的方式,有很多上班族女性因为工作繁忙,总是有憋尿的习惯,尿液在膀胱内停留时间长,万一有少量细菌侵入,便使其有更多时间繁殖。在炎炎夏日,往往是很容易导致尿路感染的。
另外女性朋友一定要注意个人卫生,特别是在月经期间勤换卫生巾和内裤,平时也需要多多锻炼身体,提高抵抗力,哪怕是再繁忙,也应保证充足的睡眠。
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