安全期避孕是—种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感。但是如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。

安全期避孕你需要注意什么

采用安全期避孕首先要有效地测定排卵期。宁波华美妇女专科医院主任根据女性生理周期的特点，为女性朋友们分析了目前用于测定排卵期的3种方法各自的优缺点：

首先来看日历法，可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够有效；

测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能有效测定排卵日期；

宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，有效掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。

夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，宁波华美妇女专科医院主任对于不能掌握这种方法的夫妇，还是不建议采用安全期避孕的。

安全期避孕就是在排卵期停止性交，这就需要得到男方的密切配合，否则不能使用。当然，在排卵期使用外用避孕药具也可以。