运动可预防乳腺癌吗?很多女性来咨询这个问题,为此宁波华美妇科医院特邀主任来谈谈经常运动可不可以预防乳腺癌呢?

生命在于运动，对于青春期的女孩来说，积极运动更是意义重大。据报道，美国华盛顿大学的一项新研究表明，女孩从发育阶段（12岁）起多运动，可有效预防成年后乳腺癌的发生。

曾有研究指出，中年女性在更年期过后多运动，可以减少乳腺癌的发病几率。此外，12岁到22岁，是女性运动效果佳时间段，所以主任建议女性锻炼时采取跑步、走步等多种方式。只有多锻炼，才会有健康的身体，不会被疾病困扰，做个健康、漂亮的女人。

所以提醒女性朋友平日记得多多运动,同时提醒女性朋友一旦患有乳房疾病如乳腺增生、乳腺炎等，应积极治疗，以防恶变。同时要记得每年积极的做常规检查，及时预防乳腺癌的发生。

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