乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生该怎么办？

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。

乳腺的正常发育是体内雌孕激素协同的作用。而出现乳腺增生和内分泌失调有关，也与精神状态有关。乳腺增生多发生在卵巢功能旺盛的阶段，与月经周期有关。轻度乳腺增生常没有什么特殊的不适表现，有时稍有乳房的胀痛或触痛，在月经期明显，不会对健康有严重的影响。为不使增生程度加重，平时加多呵护，注意月经期保健，避免烦躁、生气、生冷饮食或冷浴，胸罩不要太紧，做好乳房自查。

中医主任针对乳腺增生的发病原因和证型进行辨证论治，可调整机体气血阴阳平衡，维护女性正常内分泌功能。患者平时要保持心情舒畅，生活起居有规律，注意劳逸结合，在饮食上要注意多吃新鲜蔬菜，控制高脂肪食物摄入。

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总之，主任提醒：乳腺增生是可以治好的，但是乳腺增生的治疗过程中患者一定要树立信心，减轻精神压力，注意饮食调节；一定要到正规的医院接受治疗，不可自行服药治疗；坚持服药一段时间，服完规定的疗程。

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