很多女性因为来例假出现各种问题，那么有关来例假的时候肚子痛有什么方法可以缓解疼痛吗？宁波华美医院主任为您讲解相关解决方法：

来例假的时候肚子痛可以适当服用一些止痛药物；要注意保暖，不要喝冷水、要注意锻炼身体，尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服；在生活饮食方面注意，禁忌经期抽烟饮酒，不喝含有咖啡因的饮料、要注意饮食均衡，应当多服用维他命，补充矿物质如钙、钾等。治疗痛经想提前网上挂号点击【在线咨询】或<拨打>0574-87497899 

同时提醒广大女性，如果每次来例假都有肚子痛的情况就属于痛经的情况了，建议及时到正规医院进行检查并结合中医调理身体，不然不仅要忍受常期的疼痛，还有可能引起以后的不孕症情况，建议到我院宁波华美妇科医院有数名国内知名妇科主任和多数有着专业医疗知识的医护人员创建，目前，逐渐走向了全国医疗领域的前沿；而且以严谨的态度为广大女性患者提供_的医疗服务。

另外，女性痛经也会受外界气候的影响，气候突然变冷，致使女性下体受凉，特别是腹部受凉，就会导致子宫收缩，从而加重痛经的感觉。

温馨提醒：宁波华美医院为了避免来院就诊的患者排队等候，特地开通了网上挂号QQ 1740060088  电话挂号：0574-87497899

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