怎么进行女性安全期自测?相信这是很多女性都很关注的一个问题，宁波华美妇女专科医院主任指出，女性安全期自测有很多的优势，其方法也很容易掌握，但是通过安全期自测的方法不能够有效的掌握女性的排卵期，尤其是月经周期没有规律的女性，很容易导致意外怀孕。所以女性在选择避孕方法时，需要根据自身的实际情况来慎重选择。

怎样进行安全期自测

宁波华美妇女专科医院主任在谈到有关女性安全期自测计算方面有说到，女性排卵期是从下次来潮的前14天算起的前5天和后4天，但是根据每个人的具体情况，有可能发生提前排卵或两次排卵，所以女性在安全期自测时，需要加以注意。

月经干净后的第一或者第二天，以及下次月经的前一天或前两天甚至是前三天可不可认为是绝对的安全期，或者退一步讲，月经干净的第一天以及下次月经的前一天是绝对的安全期，女性可以运用这种方法进行安全期自测。

关于安全期自测，宁波华美妇女专科医院主任希望女性朋友还应该了解，虽然原则上女性除去排卵期以外，月经周期其余的日子都称为安全期，但是因为排卵受很多因素影响可能提前或推后几天，因此安全期又分为绝对和相对，绝对安全期是指即使排卵日期有变化也绝对安全的日子。因为排卵日期一般前后变化不会超过3天，因此月经(假设为3天)前后一周应该是绝对安全的，而且距离月经越近的日子越安全。

通过以上介绍的安全期自测方法的介绍，女性在进行安全期自测时，需要选择适当的日期来进行安全期避孕。